行程概览
屏边苗族自治县位于红河州东南部，以原始森林、瀑布溪流和浓郁苗族风情闻名。一日游以自然+人文为主线，建议早7点从红河州府蒙自或个旧出发，车程约1.5小时。
上午：探秘大围山国家公园
- 时间：8:30-12:00
- 亮点：徒步原始森林、观云海瀑布、打卡天然氧吧
- 贴士：穿防滑鞋，带饮用水，山顶温差大需备外套
中午：苗家特色午餐
- 推荐：屏边县城品尝酸汤鱼、苗家腊肉，人均50-80元
- 餐厅参考：苗韵食府（本地人常去）
下午：沉浸滴水苗城
- 时间：14:00-17:00
- 活动：漫步苗族风情建筑群，参观苗文化博物馆，体验蜡染或银饰制作（需提前预约）
- 拍照点：风雨桥、苗王宫倒影湖
傍晚返程或延伸选择
- 方案A：17:30返程，途中可顺路参观人字桥（滇越铁路遗迹）
- 方案B：若时间充裕，可前往新现镇泡温泉（需增加半日）
注意事项
- 山区天气多变，提前查看预报
- 尊重苗族习俗，未经允许勿对当地人拍照
- 部分路段弯多，自驾需谨慎驾驶