从屏边到涠洲岛：山海相连的七日之旅

本攻略旨在为从云南红河州屏边县出发的旅行者，规划一条前往广西北海涠洲岛的独特线路，融合陆路交通、海岛度假与文化体验。

第一部分：行程概览与核心思路

这是一次从云南内陆山区向广西沿海火山岛的跨越之旅。核心思路是先陆路后海路，分段交通，灵活衔接。总行程建议为7天，可根据时间调整。

第二部分：分段交通指南

第一阶段：屏边至北海（陆路+高铁）

• 屏边-蒙自：在屏边客运站乘坐班车前往蒙自市，车程约1.5小时。
• 蒙自-昆明：从蒙自站乘坐动车前往昆明南站，车程约2.5小时。
• 昆明-北海：从昆明南站或昆明站乘坐直达动车前往北海站，这是最便捷的干线交通，车程约6-7小时。建议提前预订车票。

第二阶段：北海至涠洲岛（海路）

• 北海国际客运港登岛：抵达北海后，前往北海国际客运港，乘坐客轮前往涠洲岛，航程约80-120分钟。船票及上岛门票（即火山国家地质公园门票）需提前通过官方渠道实名预订，旺季务必提早规划。
• 岛上交通：抵达涠洲岛西角码头后，推荐租赁电动自行车或乘坐观光车、三轮车游览，灵活自由。

第三部分：七日行程规划建议

Day 1：屏边出发，抵达北海

上午从屏边出发，经蒙自中转动车，傍晚前后抵达北海。入住北海银滩或侨港风情街附近酒店，晚上可逛侨港风情街品尝糖水、虾饼、海鲜。

Day 2：北海休整，预备登岛

上午游览北海银滩、北海老街。下午根据船票时间，提前1小时到达国际客运港办理登船手续，傍晚登岛。入住涠洲岛民宿（推荐南湾街、滴水村、石螺口附近），欣赏海岛日落。

Day 3：涠洲岛西线精华游

上午游览鳄鱼山火山公园（核心地质景观）。下午前往滴水丹屏，观赏海蚀崖壁，这里也是游泳和观赏日落的绝佳地点。晚上可在南湾街海鲜市场采购海鲜，委托民宿加工。

Day 4：涠洲岛东线与北线探索

上午前往五彩滩观看日出，探索退潮后的海蚀平台。随后参观盛塘天主教堂。下午前往贝壳沙滩漫步，或体验水上项目。傍晚到暮崖（请注意安全，观察潮汐与崖壁状况）或石螺口海滩观赏日落。

Day 5：涠洲岛深度体验

可选择乘船出海体验浮潜、海钓，或前往斜阳岛探秘。也可悠闲地骑行环岛，探访小众村落，参观涠洲岛灯塔。

Day 6：离岛返回北海

上午根据船票时间离岛，返回北海。下午可查漏补缺，购买特产，或前往冠头岭国家森林公园。晚上享受一次地道的北海海鲜大餐。

Day 7：北海返程

从北海站乘坐动车返程，或根据自身安排飞往其他城市，结束旅程。

第四部分：实用贴士与注意事项

• 最佳旅行时间：每年4月至11月，避开台风多发期（尤其7-9月需关注天气预报）。
• 预算规划：主要费用为跨省大交通（动车）、岛际船票、上岛费、住宿、餐饮及岛上交通。建议人均每日预算300-500元（不含大交通）。
• 必备物品：防晒霜、遮阳帽、墨镜、驱蚊液、晕船药、舒适拖鞋、泳衣、相机及充电宝。
• 安全提示：海岛游玩注意潮汐，勿在危险崖壁逗留；租赁电动车需检查车况，谨慎驾驶；购买海鲜可多比价，明确加工费用。

这份攻略将帮助您从红河屏边的绿意群山，顺利抵达涠洲岛的碧海蓝天，享受一次跨越地理与文化的充实旅行。